excitemusic

あごひげ館長の飛び蹴り!       コメント自由に書き込めますよ!     右下 Commentsから どうぞ!
by kancho39
ICELANDia
カテゴリ
全体
◆JEK&総本部
◆子育てしよう!
◆武道と空手
◆氣と空手
◆極めの空手
◆あごひげ吼える!
◆元氣が出る言葉!
◆日程&報告
JEK&
みんなの笑劇場(日記)
極めの
武道と
子育て
氣と
OB・母・ママ空
寺子屋・護身術
みんなの笑劇場(日記)
審査・審判・大会
武道と
総本部修空館道場
氣と
掲示板書き込み
各種大会の報告
今後の日程
未分類
以前の記事
検索
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧


自己改革のための一日一分

■自己改革
午前はゴールデンタイム  03/02/06

a0068770_2353946.gif朝の時間は脳が一番働くときです。
朝の時間にどのくらい仕事をできるかで
一日の仕事量が全く変わってきます。

朝十時までにその日の仕事の半分を終わらせない人は、
残りの半分の仕事がその日のうちに片付かなくなる危険を作り出している。
--- Emily Bronte

一日の仕事時間を大まかに5つに分けた場合、
だいたい、以下のように仕事の内容を分配するのが
脳の働きに合っているのだそうです。

-10:00:ひらめきやアイディアを必要とする仕事
-12:00:重要な決断を必要とする仕事
[昼食]
-14:30:体を動かす仕事
-16:00:午前中にやり残した仕事
-17:30:書類のまとめやルーティンワーク

(児玉 光雄「プラス思考を身につける本」より)
[PR]
by kancho39 | 2005-12-27 23:05 | ◆あごひげ吼える!
<< ●JEK&● 桃生の歴史風土が... おらほの言葉 >>