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あごひげ館長の飛び蹴り!       コメント自由に書き込めますよ!     右下 Commentsから どうぞ!
by kancho39
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姿勢の矯正の件

■関東、刻んで候先生

 姿勢が悪く成る(余計な力が入る)というのはつまり力の意識が胸の所に来ているからだと思います。この意識を下げてあげる事が大事では無いかと。私は良く腹で突け!と言います。それは、突く時に腹に力を入れる様に意識をすると余計な力が入りずらくなるからです。これは蹴りでも同じ事が言えます。それを持って上体の脱力をさせる。最初の内はその場突きからやらせても良いかもです。少なくともその場突きで上体がそっている子はいないでしょう。その場突きでしっかりと上体から脱力させる事が出来れば基本の時の変な反りも直しやすくなります。
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by kancho39 | 2005-12-10 23:58 | 極めの
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